[...] chlopkaów je. Podnosi igf-a i jest diabelsko mocne wiec trzeba uwazac. Ma mase skutków ubocznych ale przy wiekszych dawkach. Dawki rzedu 2,5mg sa dobrze tolerowane i skuteczne czywiscie zaleza od iosci dostarczanego testosteronu. Jaki to bedzie cykl? Na czym, jakie dawki i jak dlugo? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-27 01:40:57
1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 101 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok z przerwami 6. DIETA: 3000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + odżywki na mase 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
) wiek 15 3) waga/wzrost 190 72,kg 4) staż treningowy 2 miesiace 5) cel cyklu poprawa sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, hmb, wpc 80 , beta alanina bcaa w shotach 7) stosowane wcześniej spalacze nie uzywalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni podane wyżej 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 84 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:118 -udo:60,5 -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO [...]
Aleks- moj ostatni cykl w czerwcu wygladal tak 15 amp prolongata i 5 omek. byl calkowicie z dupy, poniwaz prolongat po 4 tygodniach nie zrobil mi nic oprocz cisnienia spoczynkowego 160/60 i spuchnietej mordy. czulem sie okropnie nie moglem spac itd. typ mi doradzil zamienic na omke i tak zrobilem. po omce cisnienie jeszcze podskoczylo co skonczylo [...]
B50 czy masz na myśli, że wysokie androgenne działanie trenu spowoduje stłamienie żeńskich ? Na diecie się znam, robiłem wiele cykli a ćwiczę już 13 lat. Po prostu podoba mi się środek który niearomatyzuje a cykl androgen + słaby androgen czyli np teść i deca to fajne połączenie na masę. Tutaj deca odpada a wy nadal nie odpowiedziliście dlaczego [...]
mógłby ktoś zaproponować jakieś sensowne rozłożenie tego cyklu w czasie? będę masował do maja, więc mamy całe 16tygodni, potem jakieś 12 tygodni redu, lekkie roztrenowanie i znów wjazd na masę dodam, że 3tyg temu skończyłem cykl na mecie.
[...] delikatny 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie sprawdzałem -przysiad: 110kg 10 powtórzeń Pytanie: Jestem w trakcie cyklu "masowego". Nie chciałbym zaczynać typowej redukcji, tylko dodać dwa razy w tygodniu aeroby lub HIT i do tego efedryne lub cleana, w celu spalenia tłuszczu. Czy jest [...]
[...] wejść. Przybrałem na masie około 6 kg bez diet. Spadki znikome około 0.5. Ważyłem 69 kg przybrałem do 76 i się masa wacha nieraz od 74 do 75. Wiem wiem żle zrobiłem że wziąłem na początku ale cóż niezłe efekty w miesiąc z 32,5 na prawie 35. Planuje cykl w połowie listopada i nie wiem czy zaopatrzyć się w białko. ( już nie odczuwam przyrostów),
Spróbuj każdego z systemów i wtedy bedziesz widział co najlepiej na ciebie działa. Najważniejsza w treningu jest cykliczność, więć raz np trenuj splitem, kolejny cykl rób fbw, kolejny rób np spli 2 x wtygodniu itd. Cykliczność to nie tylko zmienianie ćwiczeń i liczby seri czy powtórzeń ale też zmiana połączeń parti, dni treningowych itd. Im [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 186 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni : od października! wcześniej z przerwami. Uprawiane inne sporty : Pływanie 1 x w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : odżywki + dieta Przeciwskaznania [...]
Polecam Grupę III- tam budujemy masę, ale i siła idzie, po N.R będzieakurat Cykl siłowy. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
A jakie suplementy polecaliście by na cykl siły dodam że w diecie nie brakuje mi węgli aktualnie wygląda to taż że mam ponad 6 gr na kg masy ciała a w moich założeniach jest 5,7 gr\kg no a tutaj ilość węgli przekraczam o 100 g tłuszczy mam zamało ale nad tym popracujee i moim założeniem jest 2,2 gr\kg białka i brakuje mi tu prawie 40 gr białka w [...]
szczerze powiedziawszy to cykl z dupy. Musisz się zastanowić co chcesz zrobić. Masę czy redukcje? Na raz sie nie da. Suple zależnie od celu, zostawił bym tylko TCM. Pozdro
wyrzuc hmbolon, krealkaszit i amino anabolic... zostaw reszte, dokup: witaminy i wiecej krety (TCM lub innej formy) i pociagnij cykl pod 6-7 tyg zrob konkret mase a po niej zrobisz rzezbe na raz Ci sie to nie uda dieta mam nadzieje ze jest? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-25 11:46:43
styl życia :) ja chciałem cykl na masę mięśniową prostacko mówiąc wielkim sk***ielem chciałem być, a wybrałem enana ze względu na cene i rzadką iniekcje bo jak na pierwszy raz co 2 dni bić to się bałem, teraz już mogę codziennie %)
1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 100 -udo:54 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku(z malymi przerwami) 6. DIETA: pod mase -białko: 2,5g -węglowodany:4g -tłuszcz:2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nic 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: przyrost masy z jak najmniejszym zalaniem 10. OSTATNI [...]